就像在消费时代没有太多人写少花钱的建议一样，期望伟大的时代也少顾及平凡的人生。Charles Black M.D.是一位普外科医生，也是一名炉边哲学家。他关于平凡人生的文章特别显得清奇。
当人们期望伟大时，平凡就开始让人感觉像是失败。
如今，我们坚信任何人都能成就任何事。我们鼓励孩子们成为摇滚明星、科技亿万富翁，甚至成为总统。这体现了我们时代的希望和可能性。这是一种赋能的意识形态。
然而，它也可能很危险。
危险，是因为在这个你被告知无所不能的世界里，如果你只完成……一些事情，会发生什么？如果你的车库乐队只在本地演出，你创办了一家百万美元而不是十亿美元的公司，或者你当选了……当地学校董事会主席，会发生什么？当门槛被设定为无限时，任何低于超凡成就的目标都会让人感觉像是失败。
如果您不是美国总统，而“仅仅”是当地学校董事会的主席，这意味着什么？
平凡生活才是常态
现实是，我们大多数人都会过着平凡的生活。我们梦想跻身顶尖的1%，但99%的人最终都会沦为剩下的99%。这就是统计现实。你成为百万分之一的成功者的概率，嗯……百万分之一。这意味着，每取得一次非凡的成功，就会有999,999个“平凡”的人。然而，尽管如此，我们却构建了一种“平凡”已不再足够的文化。
我们注定了99%的人会感到自己的生活不够好。
今天是平凡的最好时光
其结果就是我们给自己设下了一个心理陷阱。在这个历史上堪称天堂的世界里，我们遭受着一种慢性折磨，因为今天是历史上最适合平凡生活的时代。
历史上，普通民众的生活从未如此美好。如果你足够幸运，生活在一个发达社会，你很可能认为安全饮用水、充足食物、每日沐浴、汽车和安居之所都是理所当然的。在人类历史上的大部分时间里，这些东西都是难以想象的奢侈品。
从物质标准来看，你比那些缺乏室内管道、中央供暖和有效医疗的古代国王生活得还要好。你真的想回去吸血，过上国王般的生活吗？
从物质标准来看，你们的生活比古代的国王还要好。
你是百万里挑一的。
仅仅因为偶然出生在现代世界，你已然是万里挑一的人物。如今的普通生活比历史上大多数人类的生活都要好。然而，大多数人仍然不满足于仅仅过着平凡的生活。
我们接受了天堂，却宣称它不够好。我们告诉自己，如果没有取得巨大的成功，那就是失败了。我们要求自己拥有的一切和所做的一切都做到极致，毒害了满足感。过着平静舒适的生活已不再足够——我们执着于财富、名望和影响力。
我们已经接受了天堂并宣称它是不充分的。
你是人类
问题就在这里：我们是有限的生物，时间、精力和能力都有限。我们无法做到所有事，也无法在每件事上都做到非凡。这根本就不是人力所能及的。伟大的作曲家路德维希·范·贝多芬是一位滑稽的糟糕指挥家，尽管他热情奔放，却以一些小毛病而闻名，比如在演出期间撞倒烛台，让乐队在黑暗中继续演奏。明智的是，他决定坚持作曲。
我们的集体妄想会带来真正的后果。我们让大多数人过着美好、稳定、体面的生活，感觉像是一种耻辱。我们不仅仅是因为没能成为摇滚明星，更是因为为此感到羞耻。尽管现实是，如果每个人都成为摇滚明星，那么成为摇滚明星就失去了意义。
我们是有限的生物，时间、精力和能力都是有限的。我们不可能在所做的每件事上都做到非凡。
野心不是敌人
让我们明确一点：有点野心是件好事。那些不断突破界限、追求更美好生活的人们，成就了现代世界。但如果野心不被现实所束缚，就会变得残酷。
问题不在于人们懒惰，而在于绝望。我们正面临着一场精神疾病的无声流行病。焦虑、抑郁和自我厌恶吞噬着那些试图承担超出人类能力的期望的人。
当期望是卓越时，平凡就变得难以接受。对许多人来说，每天都有提醒提醒他们不够卓越的压力，实在难以承受。他们更加努力地鞭策自己，仿佛仅凭意志力就能在一天中投入更多时间来实现所有目标。但结果并非精湛技艺，而是倦怠——这是那些追求不可能标准的人的默认状态。
当期望值很高时，平凡就变得不可接受。
我们不是问题
我们不怪社会对我们抱有不切实际的期望，反而怪自己不够强大、不够聪明、不够积极。更糟糕的是，我们羞于承认自己不够优秀，以至于羞于与他人分享自己的挫败感。相反，我们把这些感受藏在心里，错误地认为只有我们自己有这种感受。结果就是社会孤立，这只会让我们感觉更糟。
我们需要一条新信息
那条信息就是：你现在这样就很好了。
平凡也没关系。不必事事都一帆风顺也没关系。不必规划好自己的人生道路也没关系。在浩瀚无垠的宇宙中感到迷茫、矛盾和迷失也没关系。
我们并没有被摧毁，因为我们并不特别；我们是人类。
满足，而非成功
接受平凡也无妨，就能打开通往满足的大门。说实话，我并不需要每天晚上享用五星级的晚餐才能感到快乐。只要能和家人一起享用一顿简单的家常菜，我就很开心了。这会让我显得不成熟吗？也许吧，但我可以接受。
我最近生活中的一些美好时刻并非什么大事。和妻子坐在咖啡馆里喝咖啡，和儿子打着糟糕的台球（每场比赛主球至少离开台球桌三次），或者坐在我最喜欢的椅子上读一本好书，这些都是我生活中一些平凡的乐趣，我不愿放弃它们。
接受平凡，就能打开通往满足的大门。让生活充实的，并非是那种一生难得的雷鸣般的兴奋，那种由起立鼓掌或与你一样高的支票带来的兴奋，而是日常生活中那些静谧的快乐。
平凡的礼物
平凡的真正馈赠在于，它教会我们关注生活中的小确幸。它提醒我们，意义并非存在于千载难逢的瞬间，而是在于我们如何度过平凡的一天。拥抱爱人、哄孩子入睡、与朋友畅饮啤酒等日常琐事，都能带来满足感。
教训是，成功的人生不在于给别人留下深刻印象，而在于与我们自己产生共鸣。
就拿爱情来说吧。尽管有那么多华丽的诗歌、摇滚民谣和贺曼贺卡，爱情却并不完美。我们找不到一个完全理解我们、爱我们、醒来时不会有口臭的灵魂伴侣。
真爱并非完美；而是有人见证你最糟糕的时刻，却依然相信你。爱情不需要一个完美无瑕的伴侣；只需要一个你想帮助他成长，并且你也愿意帮助他成长的人。真爱是两个有缺陷的人，愿意在共同的旅程中互相支持，虽然不是完美，但更上一层楼。
过平凡的生活意味着放弃炫耀的欲望，这样你才能感受到真实。
成功的人生不在于给别人留下深刻印象，而在于与自己产生共鸣。
释放焦虑
它所带走的，或许正是平凡生活中最美好的部分。接受自己永远不会非凡，我们就能释放因无法达到不切实际的期望而产生的羞耻感。我们卸下了不断证明自身价值的压力，从而释放了因无法达到不切实际的想法和社会期望而产生的焦虑。
充实而真实的生活，是尝试非凡人生的另一种选择。如果你更喜欢吃罐装意大利面而不是鱼子酱，那你就是你。平凡生活的美好之处在于，你不必担心做错事。
这个世界不需要有人为了进步而损害他人、破坏地球。它需要我们活出精彩，分享我们独特（即便微不足道）的才华。如果我们一心想成为别人，就无法成为最好的自己，也无法创造出独一无二的作品。
过平凡生活最好的部分是你不必担心做错事。
接受你的极限
我们是有限的、有限的生物。我们一天只有24小时，投入这些时间的精力和能力也有限。事实上，我们永远无法完成所有的事情，也永远无法满足所有人的需求。
我们投入有限的时间和精力去做的事情一定对我们意义重大，不是因为它会让我们脱颖而出，而是因为它会让我们的生活更有意义。
最后的想法
我们必须停止追逐遥不可及的生活，放下那些令人精疲力竭、难以企及的追求，放下他人的期望，这样我们才能专注于对我们有意义的事情。只有这样，我们才能活出对最重要的人——我们自己——有意义的人生。
因此，当我们听到那个平静而又坚持的声音告诉我们“你应该做得更多，你应该做得更好”时，我们必须低声回应“这就足够了”。
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