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西藏、尼泊尔全景十四日游 A线 上海/拉萨/珠峰/加德满都/奇端/博卡拉/上海
—— 出发地点：上海 ——
【行程价值点】
- 一条贯穿西藏最具特色景点最多的线路；
- 一个从拉萨到珠峰不再走重复路的行程 ；
- 一段体验珠峰南北迥异自然景观的历程 ；
- 一回感悟西藏尼泊尔两种佛教真谛的人生经历 ；
- 一次历尽艰辛后顿入另外一种境界的心灵震撼；
【行家行程】
第一天：上海－成都－拉萨 拉萨机场－拉萨约2小时，柏油路面
上海浦东机场起飞，自行于成都转机。拉萨贡嘎机场由导游敬献哈达欢迎客人的到来。沿世界最高的河流――雅鲁藏布江逆流而上驱车100公里前往拉萨，穿越充满雪域风情的雅鲁藏布河谷，沿途欣赏独具特色的藏族村寨，雅鲁藏布江及拉萨河游弋的牛皮船。途中停车休息观赏建于十一世纪的尼塘大佛。抵拉萨后作高原气候适应性休息。当晚由导游带领医生上门，免费为客人做有关高原旅游注意事项的医疗保健咨询服务，帮助客人平稳渡过高原气候适应期。
【三星或准四星饭店】/【晚餐】
第二天：拉萨市内
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心。午餐后游览供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，藏传佛教信徒心中的圣地大昭寺（有兴趣的客人还可以晚上自行前往观看喇嘛们晚课或其它法事活动）。游览结束后去八角街手工艺品市场自由购物，感受一下西藏的人文风土，浏览各式充满民族特色和异域风情的手工制品。
【三星或准四星饭店】/【早、午餐】
第三天：拉萨－纳木错－拉萨 单程约5小时，柏油路面＋砂石路面
上午从拉萨出发，经青藏公路翻越那根拉雪山前往位于拉萨市西北部面积1920平方公里，世界上海拔最高的咸水湖纳木错（海拔4718米）。纳木错湖滨广阔、瑰丽迷人、清澈壮观，像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。当天返回拉萨，途中远眺终年积雪的念青唐古拉山，游览羊八井地热景区，可自费沐浴温泉。晚餐品尝别致的雪域风味餐饮，观赏高原独特的藏族歌舞。感受地球最后一块净土的纯正藏式风味食品，喝一杯香醇清冽的青稞酒，品一口纯正浓郁的酥油茶，尝一块鲜美可口，别具风格的牦牛肉。
【三星或准四星饭店】/【早、午（路餐）、晚餐（风味餐）】
第四天：拉萨－羊湖－江孜－日喀则 约9－10小时，砂石路面＋柏油路面
从拉萨启程翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，前往世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的羊卓雍湖。绕羊卓雍湖前往电影《红河谷》外景地、抗英英雄镇――江孜，参观唯一集西藏三大教派于一体，以精美绝伦的壁画和雕刻而著称的十万佛塔白居寺，远眺宗山抗英遗址后驱车前往后藏重镇日喀则。
【日喀则乌孜饭店（三星）】/【早、午（路餐）、晚餐】
第五天：日喀则—定日 约7小时，砂石路面
上午参观班禅大师灵魂安息地、黄教六大寺之一的扎什伦布寺。扎什伦布寺由一世达赖喇嘛根顿珠巴主持修建于1447年，后成为历代班禅额尔德尼驻锡地。寺内供奉有高28米世界上最大的铜佛坐像――“强巴佛”（即弥勒佛像）。下午翻越海拔5200米的嘉错拉山，驱车245公里到达定日。
【定日珠峰宾馆（二星）】/【早、午、晚餐】
第六天：定日—珠峰大本营 约6－7小时，砂石路面
驱车抵边防检查站办理边检手续后前往世界上海拔最高的寺庙――绒布寺。接着前往珠峰大本营，向地球的颠峰挺进，远望海拔8848米的世界最高峰珠穆朗玛峰。您有幸可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。夜幕在黄昏慢慢笼罩群山，唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠一样在天空中闪耀，享受雄踞世界之颠，地球唯我独尊之殊荣。是夜星光灿烂伸手可及。
【绒布寺招待所（无卫浴设备）】/【早、午、晚餐】
第七天：珠峰－樟木 约8－9小时，砂石路面
上午观看珠穆朗玛峰日出。当群峰还在黎明中沉睡，珠峰已披上犹如女神华服般绚丽夺目的朝霞。伴着珠穆朗玛峰升起的第一缕霞光穿行在巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉，在荒芜和寂静中翻越海拔5200米的加乌拉山，前往中尼边境重镇－海拔2400米的樟木镇，感受地貌景观和植被立体分布令人震慑地急剧变化！
【二星】/【早、午、晚餐】
第八天：樟木—加德满都 约4－5小时，柏油路
告别繁忙的口岸樟木，可以顺便参观一下当地的市场，这里有来自尼泊尔，印度等周边国家的商品。经友谊桥出境驱车前往加德满都。午餐安排在可以观望欣赏巍峨壮丽的喜马拉雅山南坡高原雪域风光的餐厅用餐，使您真切的感受到心灵的融合、纯洁和宁静。接着前往尼泊尔首都加德满都。观赏加德满都古城历史悠久、辉煌壮丽的宫殿和寺庙，感受喜马拉雅山南麓旖旎秀丽的山地风光，丰富多彩的文化民族传统以及风格独特的手工艺品。
【五星】/【早、午、晚餐】
第九天：加德满都－奇端 空调大巴 车程5－6小时
早餐后驱车前往漂流点，漂流3小时前往亚洲最好的野生动物保护区——奇端国家公园，沿途欣赏迤俪的自然风光。在这里，我们将要过两天与世隔绝的日子。让你体味一下简单生活的乐趣。
【丛林山庄或同级】/【早、午、晚餐】
第十天：奇端－博卡拉空调大巴 车程4－5小时
奇端探险活动，我们的当地导游将向我们讲述探险的规则和要点：骑大象——如果幸运的话，您将能目睹犀牛和其他一些珍稀动物；划独木舟；参观奇端原始部落。下午驱车4－5小时前往有着亚洲瑞士之称的博卡拉以风景秀丽，气候宜人而举世闻名，被称为徒步漂流天堂。
【鱼尾山庄或同级】/【早、午、晚餐】
第十一天：博卡拉 空调大巴 车程4－5小时
自由活动。博卡拉是最适宜休闲旅游的地方,你可逛逛商店(这里的户外用品非常便宜); 也可好好美餐一下(这里的西餐非常物美价廉)。
【鱼尾山庄或同级】/【早、午餐】
第十二天：博卡拉—加德满都—那嘎库特空调大巴 车程5小时
上午乘驱车返回加德满都, 欣赏尼泊尔迤俪的梯田风光，游览加德满都谷地最具中情的第三个城—芭克塔普#，德国人在这里出资开展了一个“芭克塔普发展计划”：修复了许多建筑，铺成了宽敞的马路，还修建了排污排水系统。整座城市因而受益，变得整洁有序。然后驱车前往那嘎库特――如果幸运的话，在这里您能欣赏到喜马拉雅8座8千米以上的雪峰。
【四星】/【早、午、晚餐】
第十三天：那嘎库特—加德满都—上海 RA411 （2345-0705）
观赏加德满都古城历史悠久、辉煌壮丽的宫殿和寺庙，感受喜马拉雅山南麓旖旎秀丽的山地风光，丰富多彩的文化民族传统以及风格独特的手工艺品。欣赏世界上最大的佛塔SwayambhuNath、猴子山， 然后前往加德满都古城皇宫广场以及世界上唯一的活女神庙拍照。晚餐在富丽堂皇宫殿般的尼泊尔餐厅品赏当地风味餐，欣赏歌舞表演，晚餐后前往加德满都国际机场乘机返回上海。
【早、午、晚餐】
第十四天：加德满都－上海
抵达上海浦东国际机场，结束愉快旅行。
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【行家特色服务】
- 出发前，每人赠送一本“西藏旅游手册”。
- 抵达西藏当天专业医生免费提供高原旅游医疗咨询服务；
- "行家"专职签约导游，专门带领"行家"旅游团队，严格按照标准提供服务；
- 只安排两个信得过购物点（扎西德勒购物中心），绝无导游频繁带客购物及强制购物现象；
- 不擅自更改或延伸线路而增收费用，从中牟取额外收入；
- 拉萨住宿豪华三星或准四星宾馆，出发前予以确认住宿饭店名称；
- 早餐安排在所住饭店用，正餐在行家指定挂牌的旅游定点餐厅用餐；
- 赠送藏式风味餐和藏歌舞表演，喝酥油茶，品青稞酒，尝牦牛肉；
- 拉萨－珠峰－樟木段行程用丰田4500越野车（每辆限4位客人）；
- 团队在珠峰住宿时，若客人提出需要，我处可提供免费睡袋；
- 特别安排藏民家访，体验藏民的真实生活；
- 每辆旅游车免费提供备用氧气袋，限两袋；
- 赠送旅行社责任险和10万元旅行平安保险双保险；
- 每团人数限定在20人以内。
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【行家提醒事项】
一、出发前：
- 心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，延缓人体适应高原气候。
- 身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。
- 随身物品：高原海拔高日照强烈，早晚温差大，需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫，同时带好墨镜、太阳帽、防晒霜、润唇膏、感冒药、肠胃药、阿斯匹林、安定等物品。
- 友情提示：足够的胶卷、相机电池、现金、全球通手机、湿纸巾、个人卫生用品。
- 特别提示：请准备好羽绒服和毛裤，到尼泊尔需要夏季服装。
二、旅途中：
- 在尼泊尔旅游请不要饮用生水。
- 尊重当地的宗教信仰和风俗习惯，不要骑跨神像玩耍或拍照，去尼泊尔人家中做客，进入室内最好不要穿鞋，在室内不要跨越当地人的脚和身体，宜绕行或麻烦对方礼让。尼泊尔妇女比较保守，不要碰触她们的身体。
- 尼泊尔人相信头顶最为高贵，是神祗居住的地方。不要抚摸小孩的头。左手在尼泊尔表示不洁，握手或递东西宜用右手或双手。
- 尼泊尔文物不准出口，购买未满100年的佛像、唐卡、铜制品必须向考古部门申请，取得未满100年的证明。
- 适量饮用酥油茶、奶制品和牛羊肉可增强对高原气候的适应能力。
- 初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁烟酒。不要奔跑和剧烈运动。
- 饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。
- 请团友和睦相处，尊重西藏以及尼泊尔的文化和宗教信仰。
三、证件提醒：
- 外宾与台湾同胞参团加收差价900元/人，用于入批准函、通行证及房差费,以及尼泊尔段中外宾景点门票差价。
- 外宾请提前5天将护照和签证复印件传真给旅行社并注明职业，以便办理入藏批准函。
- 内宾带好中国护照。外宾带好护照、居住证；台胞带好台胞证。
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【价格】13,980 元/人 单间差：1980元
小孩：8900元
报价包含:
- 交通：上海－成都－拉萨及加德满都－上海机票及国内段机场建设费。
- 住宿：行程内住宿。
- 用餐：行程内注明的餐（注：1顿晚餐自理。博卡拉自由活动期间餐自理）。
- 旅游用车：拉萨-日喀则-珠峰-樟木路段4人1辆丰田4500越野车。拉萨市内及纳木错为面包车或中巴。（因西藏特殊气候条件，旅游车均无空调）。尼泊尔为空调旅游车。
- 门票：景点第一门票、珠峰进山费、珠峰环保费。
- 导游：地陪讲解服务。
- 签证费：尼泊尔签证费（自备护照及2寸报名照2张）。
- 国内段机场建设费
- 保险：旅行社责任保险。
- 特别赠送：客人平安意外保险人民币10万元。
报价不含：尼泊尔机场建设费、航空保险、小费（西藏20元/天.人，尼泊尔5美金/天.人）及其他个人消费。
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【五一出发日期】4月27日
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