自助旅游已经成为时尚性的主流出游方式，随着旅游景点的开发、以及对目的地进入性的探索与实践，我们便有了更多的选择。中国文化旅游网有专门的自助旅游频道，以下只简要介绍其中两例。完整的旅游行程资源请参考走遍中国旅游行程；自助旅游行程推荐请查阅走遍中国自助旅游行程。

四姑娘山

交通从成都出发，西门车站每天早晨有直达四姑娘山的大巴班车，5:30--7:00发车，中午在卧龙休息吃饭(费用3-10 元/人)。傍晚到达日隆镇。

景观从卧龙至日隆镇一路，要翻过四川的第二高山"巴郎山"，沿途都是高原草甸风光，远处则是连绵的终年积雪的山峰，近处可见藏族牧民和成群的牦牛。四姑娘山风景区由长平沟、海子沟、双桥沟构成，部位于日隆镇附近，其中长平沟最大，风景最美，普通旅游者最好租车前往，其他二沟步行游览。每条沟都得花一整天时间，海子沟尽头有一个绝美的大海子。

食宿日隆镇有招待所，游客也可以住到老乡家里，包吃包住每天每人20-30元。当地特产是牛肉烧萝卜和酥油茶，物美价廉。

泸沽湖

交通(四川)从成都北站乘至西昌的火车，从西昌火车站广场乘去盐源的长途汽车，行程约8个小时，达到盐源，第二天乘坐从盐源开往泸沽湖镇的惟一一趟班车，行程4小时，达到泸沽湖镇。再从泸沽湖镇步行3公里至泸沽湖畔。

(云南)从丽江客运站乘车去宁蒗，路程130公里，票价54 元，到宁蒗后转乘到泸沽湖的中巴，车票20元，车程72公里，约 3小时左右到达泸沽湖。

景观泸沽湖是位于滇西北高原川滇交界处的一个高山湖泊，湖畔世代居住着当今世界上惟一保留母系社会制度的民族－－摩梭人，至今仍维系着男女不谈婚嫁、结合自愿、离散自由的母系氏族婚姻制度，男女交往以走婚方式，且女子为家长，兄弟伴姐妹而居。因其独特的民俗风情，迅速成为近几年旅游一大热点。泸沽湖地区的自然景观也很优美，高山湖泊特有的立体气候造就了多姿多彩的自然景观。这里气候冬暖夏凉、四季如春，但最好的旅游时间是春夏季节，那时不仅山青水翠、繁花似锦，而且摩梭人的主要节日如火把节、转山节都集中春夏之交。游览的内容主要有:湖畔的摩梭村寨、泸沽湖、永宁戛姆山和温泉，还可参加摩梭人的歌舞晚会。

食宿可住在当地摩梭人家里，也可住在当地的为旅游者修建的旅馆，费用一般都很便宜。

特别提示

尊重当地民族风俗，特别是走婚习俗。

当地气温较低，除冬季外，应多带衣服。

泸沽湖水温低、水下地形复杂，不要冒险游泳。

当地生活、交通、通讯都不是很方便，应提前有所预备。有必要备一些干粮和日常用品。